Naše storitve

Prilagojeno vašim ciljem

Izberite program, ki ustreza vašim potrebam. Od individualnega treninga do skupinske vadbe in dostopa do telovadnice.

Osebni trening

Osebni trening

Individualen pristop za optimalne rezultate

Individualni treningi, prilagojeni vašim ciljem, fizičnim zmožnostim in urniku. Vsak program je zasnovan na osnovi kineziološke analize vašega gibanja.

  • Kineziološka ocena gibanja
  • Individualni program treninga
  • Strokovno vodenje in korekcija tehnike
  • Sprotno prilagajanje programa
  • Podpora pri doseganju ciljev
  • Motivacija in mentalna priprava
Rezerviraj termin
Treningi za mlade

Treningi za mlade

Vrhunski razvoj za mlade športnike (do 19 let)

Specializirani programi za mlade športnike, ki temeljijo na principih motoričnega razvoja in kineziologije. Gradimo temelje za dolgo in uspešno športno kariero.

  • Primerni za vse ravni
  • Razvoj motoričnih sposobnosti
  • Preprečevanje poškodb
  • Koordinacija in hitrost
  • Moč in vzdržljivost
  • Mentalna odpornost
Izvedite več
Skupinski trening

Skupinski trening

Energija skupinske dinamike (do 5 oseb)

Vadba v manjši skupini (do 5 udeležencev) zagotavlja osebno pozornost trenerja in hkrati motivacijo skupinske energije. Idealno za prijatelje ali sodelavce.

  • Do 5 udeležencev
  • Prilagojeno skupinskim ciljem
  • Vadba v skupini
  • Cenejše od osebnega
  • Fleksibilni termini
  • Zabavno in učinkovito
Pridružite se
Fitnes — Telovadnica

Fitnes — Telovadnica

Moderan prostor za vaš trening

Dostop do opremljene telovadnice z vso potrebno opremo za kardio, moč in funkcijsko vadbo. Vadite kadarkoli in po svojem tempu.

  • Sodobna oprema
  • Kardio naprave
  • Uteži in funkcijska cona
  • Prosta vadba
  • Ugodne cene
  • Paketni popusti
Oglejte si cenik
Rehabilitacija

Rehabilitacija

Varna pot nazaj v gibanje po poškodbi

Individualno vodena rehabilitacija po poškodbah in operacijah, zasnovana na kineziološki analizi gibanja. Postopno in varno vračanje moči, gibljivosti in samozavesti v gibanju.

  • Ocena po poškodbi ali operaciji
  • Individualni rehabilitacijski program
  • Postopno napredovanje obremenitve
  • Sodelovanje z zdravnikom/fizioterapevtom
  • Preprečevanje ponovnih poškodb
  • Spremljanje napredka
Rezerviraj termin
Vadba za starejše

Vadba za starejše

Prilagojena vadba za tretje življenjsko obdobje

Varna in nežna vadba, prilagojena telesnim zmožnostim starejših. Ohranjanje gibljivosti, moči in ravnotežja za samostojno in kakovostno življenje.

  • Prilagojeno individualnim zmožnostim
  • Izboljšanje ravnotežja in koordinacije
  • Ohranjanje mišične moči
  • Preprečevanje padcev
  • Sproščeno in varno okolje
  • Druženje in motivacija
Rezerviraj termin
Trening za športnike

Trening za športnike

Specializirana priprava za tekmovalne športnike

Vrhunska športna priprava, prilagojena zahtevam vaše panoge. Kombinacija moči, hitrosti, eksplozivnosti in preventive pred poškodbami za maksimalno športno učinkovitost.

  • Specifična priprava po panogah
  • Razvoj moči in eksplozivnosti
  • Izboljšanje hitrosti in agilnosti
  • Preventiva pred poškodbami
  • Testiranje in spremljanje napredka
  • Priprava na tekmovalno sezono
Rezerviraj termin

Začni danes

Prva ura je brezplačna

Pridi na uvodni trening brez kakršnih koli obveznosti. Skupaj določiva cilje in načrt.